Relación entre los hábitos alimentarios, la calidad del sueño y el estado nutricional según IMC, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025

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dc.contributorMora Poveda, Pablo
dc.contributorUniversidad Hispanoamericana
dc.contributorPoltronieri Baéz, Ana Sofía
dc.contributorEscuela de Nutrición
dc.contributorNutrición
dc.coverageCosta Rica
dc.creatorVarela Rubio, Natalia María
dc.date2025-09-02T21:32:44Z
dc.date2025-09-02T21:32:44Z
dc.date2025
dc.date.accessioned2026-08-31T12:24:14Z
dc.descriptionLos adultos jóvenes suelen llevar un ritmo atareado debido a sus responsabilidades académicas, laborales y personales, lo cual influye en la adquisición de hábitos alimentarios poco saludables y una calidad de sueño deficiente. vida promedio, A pesar de que el estado nutricional se vea influenciado por múltiples factores, en estudios previos se evidencia que puede existir una relación entre dichas variables. Objetivo general: Relacionar los hábitos alimentarios y la calidad de sueño con el estado nutricional según índice de masa corporal, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa corporal y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025. Metodología: Se aplica un único cuestionario en Google Forms de manera presencial a 95 adultos jóvenes entre 20 a 44 años, residentes de Ulloa, Heredia. Se incluye los datos sociodemográficos, una breve anamnesis nutricional, frecuencia de consumo, el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh e información sobre el estado nutricional. Para la última variable se utiliza una báscula digital Tanita BC-601FS, un tallímetro portátil y una cinta métrica. Se considera el IMC, CC, %GC y musculatura. Para los análisis estadísticos se utilizaron las pruebas de Fisher y Spearman.
dc.descriptionLicenciatura
dc.format226 p.
dc.formatDigital
dc.formatPDF
dc.formatapplication/pdf
dc.identifierhttps://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/9513
dc.identifierNUT-1471
dc.identifier.urihttps://dspace-ignite.igniteonline.la/handle/123456789/18860
dc.languageEspañol
dc.publisherUniversidad Hispanoamericana
dc.subjectHÁBITOS ALIMENTARIOS
dc.subjectCALIDAD DEL SUEÑO
dc.subjectESTADO NUTRICIONAL
dc.subjectIMC
dc.subjectINDICE DE MASA CORPORAL
dc.subjectCIRCUNFERENCIA DE CINTURA
dc.subjectCOMPOSCIÓN CORPORAL
dc.subjectADULTOS JÓVENES
dc.titleRelación entre los hábitos alimentarios, la calidad del sueño y el estado nutricional según IMC, circunferencia de cintura, porcentaje de grasa y musculatura, en adultos jóvenes en el distrito de Ulloa, Heredia, 2025
dc.typeTesis

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