Comparación de la ingesta calórica, hábitos de hidratación y alimentación antes y después del ejercicio según horas de entrenamiento en mujeres ciclistas competitivas costarricenses de los 18 a los 39 años durante el año 2020.

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dc.contributorMora Mora, Sergio
dc.contributorCapitán Jiménez, Catalina
dc.contributorCIENCIAS DE LA SALUD
dc.contributorNUTRICIÓN
dc.coverageHEREDIA, COSTA RICA
dc.creatorCordero Alfaro, María Alejandra
dc.date2021-06-08T23:42:46Z
dc.date2021-06-08T23:42:46Z
dc.date2021
dc.date.accessioned2026-08-31T11:57:23Z
dc.descriptionSe conoce como ciclismo de competición a la disciplina que consiste en completar cierta distancia en el menor tiempo posible al emplear una bicicleta dentro de las diferentes modalidades existentes en este deporte. La alimentación, junto con los factores genéticos del deportista y el tipo de entrenamiento que este realiza, son los factores principales que repercuten sobre su estado y su rendimiento. Es por ello que es muy importante poseer una buena alimentación e hidratación que proporcione la energía necesaria para la recuperación muscular y el funcionamiento óptimo del cuerpo. Objetivo general: Comparar la ingesta calórica, los hábitos de hidratación y la alimentación antes y después del ejercicio según las horas de entrenamiento en mujeres ciclistas competitivas costarricenses de los 18 a los 39 años durante el año 2020.
dc.descriptionLICENCIATURA
dc.format171 PÁGINAS
dc.formatDIGITAL
dc.formatPDF
dc.formatapplication/pdf
dc.identifierApellido, Inicial/Nombre.(año). Título. Cuidad: Editorial.
dc.identifierhttps://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/6468
dc.identifierNUT-1168
dc.identifier.urihttps://dspace-ignite.igniteonline.la/handle/123456789/14533
dc.languagees
dc.publisherUNIVERSIDAD HISPANOAMERICANA
dc.subjectMUJERES CICLISTAS
dc.subjectHIDRATACIÓN
dc.subjectHÁBITOS ALIMENTICIOS
dc.titleComparación de la ingesta calórica, hábitos de hidratación y alimentación antes y después del ejercicio según horas de entrenamiento en mujeres ciclistas competitivas costarricenses de los 18 a los 39 años durante el año 2020.
dc.typeTFG

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