Relación entre la composición corporal, hábitos de alimentación y el consumo de suplementos de surfistas adultos en Nosara, Costa Rica, 2024

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dc.contributorCalvo Castillo, Andrea
dc.contributorUniversidad Hispanoamericana
dc.contributorAcuña Córdoba, Adriana
dc.contributorEscuela de Nutrición
dc.contributorNutrición
dc.coverageCosta Rica
dc.creatorGonzález Barrantes, Korina
dc.date2025-06-03T18:38:40Z
dc.date2025-06-03T18:38:40Z
dc.date2025
dc.date.accessioned2026-08-31T11:31:16Z
dc.descriptionLa composición corporal, los hábitos alimentarios y el consumo de suplementos son pilares fundamentales en la optimización del rendimiento deportivo. Estos factores interactúan estrechamente, influyendo tanto en el estado de salud como en las capacidades físicas necesarias para deportes exigentes como el surf. Este análisis integral de las variables permite identificar patrones específicos que orientan estrategias nutricionales y de suplementación personalizadas, contribuyendo al desempeño y la recuperación de los atletas. Objetivo general: Relacionar la composición corporal, los hábitos de alimentación y el consumo de suplementos en surfistas adultos de Nosara, Costa Rica. Método: Diseño no experimental transversal con una muestra de 96 surfistas adultos que cumplen con los criterios de inclusión. Los hábitos alimenticios se evaluaron mediante un cuestionario de frecuencia de consumo y prácticas alimentarias. La composición corporal se midió con bioimpedancia eléctrica (BIA), obteniendo datos como masa muscular, grasa corporal y visceral, diferenciados por género. El consumo de suplementos se analizó con un cuestionario, clasificando los suplementos según las categorías A, B, C y D del Australian Institute of Sport (AIS). El análisis estadístico incluye pruebas de Fisher para determinar relaciones entre las variables, permitiendo identificar patrones significativos y asociaciones relevantes en esta población específica.
dc.descriptionLicenciatura
dc.format262 p.
dc.formatDigital
dc.formatPDF
dc.formatapplication/pdf
dc.identifierhttps://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/9206
dc.identifierNUT-1455
dc.identifier.urihttps://dspace-ignite.igniteonline.la/handle/123456789/10112
dc.languageEspañol
dc.publisherUniversidad Hispanoamericana
dc.subjectNUTRICIÓN DEPORTIVA
dc.subjectRENDIMIENTO DEPORTIVO
dc.subjectALIMENTACIÓN SALUDABLE
dc.subjectBIOIMPEDANCIA
dc.subjectSUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
dc.titleRelación entre la composición corporal, hábitos de alimentación y el consumo de suplementos de surfistas adultos en Nosara, Costa Rica, 2024
dc.typeTrabajo Final de Graduación

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