Influencia de la autoeficacia y la motivación en la práctica de deporte recreativo, en adultos jóvenes entre los 18 y 35 años del Gran Área Metropolitana
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Universidad Hispanoamericana
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Este estudio analiza la relación entre la autoeficacia, entendida como la creencia en la propia capacidad para alcanzar metas, y la motivación, concebida como el proceso que impulsa a una persona a iniciar, mantener y orientar su conducta; en la práctica del deporte
recreativo en adultos jóvenes de entre 18 y 35 años, residentes en el Gran Área Metropolitana de Costa Rica. Se utilizaron instrumentos validados para medir ambos constructos y se aplicaron a una muestra de 150 participantes. Los resultados permitieron identificar los tipos de motivación predominantes, el nivel de autoeficacia percibida y su correlación con la frecuencia, duración y disciplina deportiva. La investigación destaca cómo estos factores psicológicos inciden en la adherencia a la actividad física no profesional.
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