Prácticas en adultos jóvenes universitarios sobre la higiene del sueño relacionado con la salud mental revisión sistemática en países Latinoamericanos, 2014-2024

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dc.contributorVanessa Aguilar Zeledón, Vanessa
dc.contributorSolera Porras, Irleanny
dc.contributorFacultad de Ciencias de la Salud
dc.contributorEnfermería
dc.coverageCosta Rica
dc.creatorCarrera García, Rosa Angelica
dc.date2024-09-13T18:37:30Z
dc.date2024-09-13T18:37:30Z
dc.date2024
dc.date.accessioned2026-08-31T11:44:37Z
dc.descriptionIntroducción: En vista de los cambios en los estilos de vida contemporáneos, se ha observado una disminución en la cantidad de tiempo dedicado al sueño, lo que representa una amenaza para la salud tanto física como mental de las personas. Este fenómeno conlleva repercusiones significativas en la calidad de vida de la población, como lo han evidenciado varias investigaciones. Estos estudios indican que la falta de sueño está relacionada con el aumento de peso, la disminución de la actividad cerebral y un rendimiento académico inferior, entre otros efectos adversos. Objetivo general: la investigación tiene como objetivo principal determinar las prácticas de los adultos jóvenes universitarios sobre la higiene del sueño relacionado con la salud mental, revisión sistemática en países latinoamericanos.
dc.descriptionLicenciatura
dc.format130 p.
dc.formatDIGITAL
dc.formatPDF
dc.formatapplication/pdf
dc.identifierAPA
dc.identifierhttps://dspace-uh-tmp.igniteonline.la/handle/123456789/8708
dc.identifierENFE-651
dc.identifier.urihttps://dspace-ignite.igniteonline.la/handle/123456789/12360
dc.languagees
dc.publisherUniversidad Hispanoamericana
dc.subjectHIGIENE DEL SUEÑO / SALUD MENTAL / ESTILO DE VIDA / BIENESTAR INTEGRAL / ENFOQUE HOLÍSTICO
dc.titlePrácticas en adultos jóvenes universitarios sobre la higiene del sueño relacionado con la salud mental revisión sistemática en países Latinoamericanos, 2014-2024
dc.typeTFG

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